INTERNATIONAL YOGA DAY

JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

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Saviez-vous que l'idée de la Journée internationale du yoga a été proposée pour la première fois par le Premier ministre Narendra Modi le 27 septembre 2014 lors de son discours à l'Assemblée générale de l'ONU ?

La date du 21 juin a été choisie car c'est le solstice d'été - le jour le plus long de l'année. Dans l'ensemble, la proposition a reçu le soutien de 177 nations, le plus grand nombre de co-sponsors pour toute résolution de l'ONU proclamant le 21 juin Journée internationale du yoga !

Le 21 juin En 2015, près de 36 000 personnes, dont le Premier ministre Modi, et de nombreuses autres personnalités politiques de premier plan du monde entier, ont exécuté 21 asanas pendant 35 minutes à New Delhi lors de ce qui est devenu la première Journée internationale du yoga - et la journée a été célébrée. à travers le monde depuis.

TROIS FAÇONS DE CÉLÉBRER LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA :

  • Déplacez votre pratique dans la nature. Sentez le vent dans vos cheveux, tenez-vous près des arbres ou trouvez votre rythme au son de la mer.
  • Chantez le mantra "AUM" - pour vous-même ou avec d'autres. Il est puissant et offre une expérience très spéciale.
  • Demandez à votre ami, à votre père ou à votre voisin s'il veut vous rejoindre sur le tapis de yoga. Vous devez faire un peu de travail missionnaire lors de la Journée internationale du yoga - tout comme le Premier ministre Narendra Modi l'a fait, ce jour-là en septembre 2014, devant les Nations Unies.

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